又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王宇婕在喜劇電影《他媽2的藏寶圖》中，有突破以往尺度的演出，不但要飾演高傲毒辣的黑寡婦，更要穿上低胸緊身衣展現好身材。
電影中，王宇婕經常要對郭耀仁抽耳光、敲頭。為求逼真，郭耀仁要求王宇婕直接來真的，宇婕也越打越用力，五個指痕清晰可見，導演還必須喊卡休息，等待郭耀仁臉色恢復正常。
▲王宇婕（右）和郭耀仁在片中有許多逗趣表現。（圖／華映。2015.11.29）
其實片中王宇婕和劇場浪人郭耀仁，有更多逗趣的對手戲，其中一場幻想戲，兩人換上清代皇家裝束，上演一場「老佛爺醉酒記」。郭耀仁回憶那一場戲，原本要一直倒酒給爛醉的宇婕，沒想到王宇婕一下子用力過猛，把酒杯拋到地上碎掉。
郭耀仁說：「我看到杯子破掉，心想完蛋了，我要怎麼繼續倒酒？但是導演又沒喊卡，我只好硬著頭皮繼續演，乾脆把酒壺對準宇婕嘴巴灌下去。」而這個意料之外的表演，獲得導演黃竑寯的激賞，也讓兩人放心不少。
許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
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